Sulčių terapija
Laikantis sulčių dietos, iš organizmo pašalinami susikaupę šlakai ir toksinai, oda tampa skaisti ir jauna, žmogus jaučiasi energingas ir žvalus. Jau po pirmųjų 2 tokios dietos seansų 5 proc. sumažėja kūno svoris. Svarbiausia yra tai, kad ši dieta efektyviai padeda išsaugoti optimalų kūno svorį. Taip yra todėl, kad periodiškai vartojant vien sultys susitraukia skrandis, ir dėl to mažiau valgoma. Sulčių dieta pranašesnė už kitas tuo, kad jos laikantis nereikia kęsti alkio arba valgyti neskanų dietinį maistą. Šviežių, naudingų sulčių galima gerti kiek tik panorėjus.
Reikia pasakyti, kad teigiamas sulčių terapijos poveikis pasireiškia tik tuomet, kai visiškai atsisakoma kito maisto. Tam reikia ruoštis iš anksto, pamažu atsisakant įprasto mitybos režimo. O paskutinę dieną reikia valgyti vien vaisius, daržoves ir grūdų produktus. Gerti galima negazuotą mineralinį vandenį ir nesaldintą žaliąją arbatą. Per parą siūloma išgerti mažiausiai 2 l skysčių. Geriausias metas sulčių terapijai – laisvadieniai, kai galima kada panorėjus spausti sultys. Grįžti prie įprastos mitybos taip pat reikia pamažu.