Kaip numesti svorio

Kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų







  • Atgauti kūno formas per tris savaites II

    Atgauti kūno formas per tris savaites II

    16 Bal 2014 0 Komentarai

    Tai patobulintas 20 dienų dietos variantas.  Jums tereikia išsirinkti viena iš dienos pusryčių, pietų  ir vakarienės variantų. Gali būti gana daug pusryčių, pietų ir vakarienių variacijų, dėl ko galima ilgai laikytis tokios dietos. Sutikite,...

  • Atgauti kūno formas per tris savaites

    Atgauti kūno formas per tris savaites

    11 Bal 2014 1 Komentarai

        Tai mažo kaloringumo dieta. Laikantis šios dietos galima atsikratyti nuo 7 iki 10 kg. Po 20 dienų, kad negrįžtu numesti kilogramai, pasistenkite apriboti saldumynus, miltinius ir riebius produktus. Daugiau valgykite fermentuotų pieno...

  • Ar teisingą dietą pasirinkote?

    Ar teisingą dietą pasirinkote?

    03 Bal 2014 0 Komentarai

    Galite neabejoti, kad pasirinkote teisingą dietą, jeigu: pirma – nuolat negalvojate apie valgį; jūsų neužklumpa nekontroliuojami alkio priepuoliai, kuriems neįstengiate pasipriešinti ir privalgote. Kartkartėmis pajuntate alkį, bet įstengiate...

  • Pavasarinės dietos

    Pavasarinės dietos

    21 Kov 2014 0 Komentarai

    Pavasaris – pereinamasis metų laikas, kai dažnam mūsų pasireiškia svarbių mineralų trūkumas organizme. Tai lemia gausi, tačiau vitaminų ir mikroelementų neturtinga mityba rudenį ir žiemą. Neretai tai yra nesuprantamų ūmaus nuovargio...

  • 7 dienų dieta

    7 dienų dieta

    20 Kov 2014 0 Komentarai

    Tai 7 dienų dieta pasižyminti sveikos mitybos principu. Organizmas nealinamas badavimu, tie kas bandė šią dietą džiaugiasi atsikratę nepageidaujamų kilogramu ir pagerėjusiu virškinimu. Laikantis šios 7 dienų dietos galima numesti 5 – 7...