Kaip numesti svorio

Kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų






Ryžių dieta

ryziu-dietaĮ 4 stiklines įberiama po 2 valgomuosius šaukštus ryžių, užpilama vandeniu ir 4 dienas laikoma vešioje vietoje. Vanduo kasdien pakeičiamas. 5-ąją dieną vienoje stiklinėje buvę ryžiai nuplaunami, išverdami ir suvalgomi. Toje pačioje stiklinėje pamerkiama nauja ryžių porcija. Kitą dieną nuplaunami, išverdami ir suvalgomi antroje stiklinėje mirkyti ryžiai. Taip daroma kasdien. Suvalgius ryžius, 4 valandas nieko nevalgoma. Toks organizmo valymas trunka 42 dienas. Jis daromas 2 kartus per metus. Tuo periodu vengiama riebaus, sūraus bei aštraus maisto ir spiritinių gėrimų. Paūmėjus lėtinėms skrandžio arba žarnyno ligoms, šis valymo metodas nerekomenduojamas. 

Ryžių dieta padeda išgydyti stuburo bei sąnarių ligas, hipertenziją, atsikratyti nuovargio, išvalo šlapimo bei lytinę sistemą. Bet ji gali pernelyg sumažinti kalio kiekį organizme. Kad taip neatsitiktų, reikia valgyti kalio turtingus produktus: bulves, razinas, abrikosus, citrinas, obuolius, pakaitintų kviečių košę (grūdai atsargiai pakaitinami keptuvėje, kad nepakistų jų spalva, nuplaunami, užpilami vandeniu ir išverdami ant silpnos ugnies).