Sąnarių valomosios dietos

Valymas bulvių nuoviru. Trukmė – dvi savaitės. Po to reikia padaryti dviejų savaičių pertrauką ir valymą pakartoti. Kilogramas bulvių kruopščiai nuplaunamas ir virinamas 1 valandą 3 litruose vandens. Toks nuoviras geriamas tris kartus per dieną: ryte, prieš pusryčius, vidurdienį ir prieš miegą.

Valymas linų sėklelėmis. Valomojo kurso trukmė – 18 dienų. Viena stiklinė (200 g) linų sėklų užpilama 3 litrais šalto šaltinio vandens, užvirinama ir po to dar 2 valandas virinama ant silpnos ugnies vandens vonelėje. Gautas nuoviras perkošiamas, geriama po 1 litrą per dieną. Kas trys dienos paruošiama naujo nuoviro.

Nuvirusias linų sėklas galima panaudoti sąnarių kompresams.

Valymas bruknių užpilu. 1 arbatinis šaukštelis bruknių lapelių užplikinamas 1 stikline verdančio vandens ir per naktį palaikomas termose. Du mėnesius reikia išgerti pusę tokio užpilo rytais, pusę valandos prieš valgį, likusią dalį išgerti prieš miegą.