Jei nori atsikratyti nereikalingo svorio – rask veiksmingų, ilgalaikių dietų čia arba pradėk sportuoti pagal veiksmingas ir subalansuotas programas paspaudęs čia.
Čia talpinamos greitos dietos ir kiekvienas ras sau tinkančią dietą, pagal savo skonį ir piniginės storį. Šios dietos labai tiks po švenčių, kai reikia numesti kelis priaugtus kilogramus.
Tarp šių dietų yra ir iškrovos dienų ir mono dietų. Mono dietų ypatumas yra tai, kad jos pagrindą sudaro kažkoks vienas produktas. Dažniausiai tai labai griežtos dietos, kurių negalima laikytis ilgiau kaip kelias dienas. Tarp populiariausių dietų galima paminėti kefyro, obuolių, arbūzų ir grikių. Visos šios dietos skirtos tik sveikiems žmonėms. Prieš pradedant laikytis dietos būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.