Mitybos pobūdis gali padėti atskleisti mūsų psichologinės problemas
Mitybos elgsenos psichologinės ištakos (2 dalis) Jei valgome ar geriame pabrėžtinai lėtai, tai rodo mūsų stengimąsi užtęsti malonumą. Tai gali paskatinti aplinkinių dėmesio trūkumas, didesnis kažkieno dalyvavimo mūsų gyvenime poreikis, vienatvės baimė. Jeigu valgome ar geriame pernelyg greitai, mes dažniausiai esame taip užvaldyti siekimo kontroliuoti žmones ar įvykius, jog beveik nedalyvaujame valgymo procese: atliekame tai […]