Kas nori numesti svorio žino, kad neužtenka tik laikytis pasirinktos dietos, norint ženkliai pagerinti rezultatus, reikia sportuoti. Apkūniems žmonėms netinka bėgiojimas, važinėjimas dviračiu, taip pat intensyvios treniruotės. Antsvorio turinčių žmonių sąnariams bei širdžiai net...
Estiškos dietos pagrindas – sriuba, kurios galima valgyti kiek nori ir kada nori. Ši dieta be didelių pastangų ir alkio jausmo per savaitę padeda atsikratyti penkių – septynių kilogramų. Organizmas gauna visų reikalingų mikroelementų...
Sėmenų aliejus nuo vėžio Jo pilama tik į šaltus patiekalus. Kad neprarastų savo vertingų savybių, būtina laikyti tamsiame butelyje vėsioje vietoje. Savybės. Gydytojai rekomenduoja sėmenų aliejų, nes jame yra idealios sveikatai omega-3 ir omega-6...
Tai šalinanti vandens perteklių iš organizmo dieta be valgomosios druskos. Ši dieta ypač tinka žmonėms, kurių organizme padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis, kurie turi antsvorio arba serga podagra ar reumatinėmis ligomis. Ši dieta skatina šlapimo...
Artėjant šventėms ieškai dietos, kuri padėtų per kelias dienas atsikratyti nereikalingų kilogramų? Tačiau turbūt jau daugybę kartų girdėjai, kad tai neįmanoma? O mes sakome, kad įmanoma! 1 būdas: trumpasis Visų pirma atsisakyk pusryčių –...