Tai tibetiškas organizmo valymo būdas. Dešimt dienų valgomi tik kviečiai, rugiai, avižos, miežiai arba grikiai, o tiksliau – jų kruopų košės, išvirtos nesūdytame vandenyje. Kiekvienas kąsnis kramtomas 25-30 kartų. Valgant nieko negeriama. Tuo periodu daugiau nieko...
Kopenhagos, arba Danijos Karališkosios ligoninės dieta padės ne tik atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, bet ir celiulito bei pagerinti medžiagų apykaitą. Tai griežtų taisyklių ir apribojimų dieta. Per diena galima suvartoti tik 600 kcal. Teks atsisakyti...
Šiais laikais atsirado labai daug įvairiu dietų – vienų laikytis sunku, kitų nelabai. Bet taip norisi dailiai atrodyti. Siūlome išbandyti legendinę kopūstų sriubos dietą. Ji paprasta ir tikrai veiksminga. Kokia tai dieta? Tiksliai nėra...
Nors Rusijos estrados žvaigždei Alai Pugačiovai jau beveik 65, dainininkė įvairiais būdais stengiasi išlikti jaunatviška, energinga ir, žinoma, graži. A. Pugačiova prisipažįsta, kad yra išbandžiusi ne vieną dietą, o jos mėgstamiausia – agurkų dieta....
Gali pasirodyti, kad frazė „valgau ir lieknėju“ skamba absurdiškai, bet pasirodo tai visai įmanoma. Tereikia laikytis tam tikrų mitybos principų. Nesistenkite kuo greičiau numesti svorio, optimalu – 0,5 kg per savaitę. Viską reikia daryti...