Ši sriuba tinka vegetarams. Be glitimo. 2 porcijoms Jums reikės: • 500g morkų • 1 vidutinio svogūno, smulkiai supjaustyto • 1 obuolio, apie 180g • 850 ml vandens • 3 nubrauktų arb. šaukštelių Himalajų...
Reikės: 1/4 puodelio (45 g) sorų kruopų, 1 valgomo ir 1 arbatinio šaukštelio grūstų chia sėklų, 4 arb. šaukštelių aktyvių mielių, 1 arb. šaukštelio nerafinuoto cukranendrių cukraus, 1 puodelio (140 g) ir dar šiek...
Puiki sveikata – kiekvieno žmogaus siekiamybė. Visi norime būti žvalūs, energingi be to, ne tik gerai jaustis, bet ir puikiai atrodyti! Tačiau neretai tai pasiekti mums sutrukdo nežinojimas ką daryti ar nuo ko pradėti....
Vidutinei paros temperatūrai pakilus iki 4-6 laipsnių šilumos, medžiuose pradeda cirkuliuoti syvai. Tai metas, kai galima paskanauti sulos. Jis trunka1-3 savaites. Atsigerkime sulos. Medžių sula – tikras energijos eliksyras, puikus natūralus produktas. Tai savotiškas...
1. Išsimiegoti. Miego trūkumas labai lėtina medžiagų apykaitą, todėl aštuonių valandų miegas yra būtina. 2. Gerti žaliąją arbatą. Arbatoje esantis antioksidantai pagreitiną medžiagų apykaitą. 3. Būtinai pusryčiauti. Ankstyvas maisto vartojimas turi teigiamą poveikį medžiagų...