Reikės: 2 valg. š. sezamų pastos/sviesto, 5-6 džiovintų figų, 1 arb. š. malto cinamono. Gaminimo eiga: Figas užpilti karštu vandeniu ir palikti valandai, kol išbrinks. Tada jas dėti į smulkintuvą su S formos peiliuku, suberti cinamoną, sudėti sezamų pastą. Jei pasta per sausa, įpilti 2 valg. š. aliejaus (sezamų ar kitokio). Viską malti pamaišant iki […]
Reikės: 100 g anakardžių, šviežių bazilikų lapelių, 1 valg. š. garstyčių padažo, pusantro didelio avokado, 1 valg. š. sojų padažo, 2 valg. š. kokosų aliejaus, prieskonių: ciberžolės, pankolio, kalendros. Gaminimo eiga: Anakardžius išmirkyti. Viską sudėti į maisto smulkintuvą ir malti, kol gausis vientisa masė. Atvėsinti šaldytuve. Naudoti kaip užtepą ant duonos ar trapučių, kaip įdarą. […]
Tinka veganams. Reikės 2 porcijoms: 1/3 puodelio avižų, 2/3 puodelio graikinių riešutų, 1 arb. šaukštelio kepimo miltelių, 1/8 arb. šaukštelio Himalajų druskos, 2 bananų, 1/3 puodelio augalinio migdolų pieno, 2 arba. šaukštelių alyvuogių aliejaus, 1/2 valg. šaukšto agavų sirupo, 2 arb. šaukštelių vanilės ekstrakto, kokosų aliejaus kepimui. Sumalti avižas, kol jos virs miltais. Tą patį […]
Ši sriuba tinka vegetarams. Be glitimo. 2 porcijoms Jums reikės: • 500g morkų • 1 vidutinio svogūno, smulkiai supjaustyto • 1 obuolio, apie 180g • 850 ml vandens • 3 nubrauktų arb. šaukštelių Himalajų druskos • 1 valg. šaukšto agavų sirupo arba medaus • 3 ½ arb. šaukštelio kalendros, susmulkintos • Kokosų aliejaus kepimui • […]