Kiekvienas produktas priskiriamas tam tikrai produktų grupei – raudonoji, geltonoji arba žalioji, dėl to ir kilo šiuos dietos pavadinimas. Produktus kurie priskiriami prie žaliosios grupės galima valgyti bet kuriuo metu ir bet kokiais kiekiais....
Šios dietos autorė – švedų dietologė Anna Johanson. Tai tam tikro nuoseklumo šešių monodietų dieta. Anna Johanson įsitikinusi, kad tai pats geriausias būdas atsikratyti viršsvorio. Dietologe įvertino ir psichologinę dietos dedamąją, pasiūlę lieknėjantiems pavaizduoti...
Pagrindinis šios dietos tikslas – pagreitinti medžiagų apykaitą. Dietos kūrėjai teigia, kad laikantis šiuos dietos per 3 mėnesius galima numesti iki 25 kilogramų viršsvorio. Dietos principai: kas penktą dieną kartojasi dietos ciklas, kas dvidešimt devinta...
Keičiantis metų laikams, keičiasi ir mūsų organizmas. Vasara daugiau laiko praleidžiame gryname ore, lepinamės saulės spinduliais, valgome daugiau vaisių, daržovių, todėl organizmas yra prisotintas deguonies ir vitaminų. Pasibaigus žiemai, organizmo atsargos išsenka, nusilpsta imuninė...
Tai patobulintas 20 dienų dietos variantas. Jums tereikia išsirinkti viena iš dienos pusryčių, pietų ir vakarienės variantų. Gali būti gana daug pusryčių, pietų ir vakarienių variacijų, dėl ko galima ilgai laikytis tokios dietos. Sutikite,...