Šaltalankio sultyse yra daug svarbių medžiagų, kurios pasižymi įvairiomis naudingomis savybėmis. Vitaminas C ir provitaminas A suteikia energijos ir padeda palaikyti kūną geros fizinės formos. Šaltalankio sultis patartina vartoti sveikstant po ligų ir kenčiant nuo astenijos: jos pakelia bendrą...
Į 4 stiklines įberiama po 2 valgomuosius šaukštus ryžių, užpilama vandeniu ir 4 dienas laikoma vešioje vietoje. Vanduo kasdien pakeičiamas. 5-ąją dieną vienoje stiklinėje buvę ryžiai nuplaunami, išverdami ir suvalgomi. Toje pačioje stiklinėje pamerkiama nauja...
Kai kurie pokyčiai, vykstantys moters organizme klimakteriniu periodu, yra dalinai priklausomi nuo jos mitybos. Todėl atitinkamai koreguojant mitybą, galima juos kontroliuoti. Pavyzdžiui, atsisakius tokių maisto produktų, kurie stimuliuoja šilumos gamybą organizme (aštrių ir deginančių...
Pristatome jūsų dėmesiui – Lowri Turner dieta, spartinanti medžiagų apykaitą. Laikantis šiuos dietos nereikalingi kilogramai tirpsta lėtai, bet visam gyvenimui. LOWRI TURNER – anglų žurnalistė, daug metų rašanti sveikos gyvensenos temomis. Nors pati rašę apie sveiką gyvensena,...
Vos prasidėjus vasarai rekomenduotina atlikti valomąją monodietą, ypač jeigu pavasaris buvo trumpas ir greitai prasidėjo karštasis laikotarpis, lydimas perkūnijos. Valomosios monodietos paskirtis – pašalinti iš organizmo jame susikaupusius toksinus. Pavasarį, kada ląstelės pradeda atsinaujinimo fazę, mūsų organizmui...