Avinas Avinams patariama valgyti pomidorus, svogūnus, salotas, žiedinius kopūstus, agurkus, pupeles, lęšius ruduosius ryžius, bananus, alyvuoges, moliūgus, graikinius riešutus, česnakus ir garstyčias. Reikėtų vengti raudonos mėsos, aštraus maisto, druskos ir alkoholio. Avino ženklo atstovams...
Sergant neaiškios kilmės alergija arba norint jos išvengti, nerekomenduotini šie maisto produktai: medus, riešutai, ananasai, kiviai, žemuogės, braškės, žuvis ir jos produktai, jūros produktai (krabai, krevetės ir kt.), rūkyti mėsos ir žuvies gaminiai, kiaušiniai,...
Nuo seno žinoma, kad labiausiai numesti svorį padeda sportas. Bet yra ir maisto produktų, galinčių padėti jums greičiau deginti riebalus. Gera žinia ir tai kad, tokie produktai turi daug sveikatai naudingų medžiagų. Baltyminis maistas...
Kas nenorėtu atrodyti dailiai? Tačiau ką daryti, jeigu artėjant vakarėliui ar kitokiai ypatingai progai paaiškėja, kad suknelė arba švarkas veržia? Jeigu iki šventinio vakarėlio liko bent savaitė, pulti į neviltį nereiktu. Jums galėtu padėti...
Mėsos vartojimą reikia sumažinti iki 200 g per parą. Pirmenybę geriau teikti liesai jautienai ir veršienai. Nepageidautini produktai racione yra įvairiausios pieniškos dešrelės, dešros, grietinė, sūriai, ledai – juose labai daug „paslėptų“ riebalų. Mėsą...