Morkų sulčių monodieta geriausiai tinka rudenį: morkos puikiai tonizuoja ir padeda atkurti mineralų balansą organizme. Tai ypač svarbu šiuo metų laiku, pasireiškus pirmosioms šalnoms ir subjurus orui. Dėl audinių atsikūrimą skatinančio poveikio ir didelės...
Laikantis dietos, nebūtina visiškai atsisakyti pobūvių su vaišėmis arba ignoruoti svarbias šventes. Toks liesėjimas būtų pernelyg nuobodus ir kankinantis procesas. Galima kartkartėmis leisti sau pasivaišinti, tik po vaišių reikia laiku susigriebti ir vėl ryžtingai...
Tai dieta be riebalų ir baltymų, susidedanti iš šviežių vaisių. Ji ypač tinka žmonėms, turintiems antsvorio, valgantiems per daug mėsos, taip pat trūkstant vitaminų, turint kraujotakos sutrikimų arba audiniuose susikaupus vandeniui. Vaisių dieta sumažina...
Mityba priklauso nuo to, kokiai stichijai priskirtame zodiako ženkle yra Mėnulis. Jam esant Ugnies ženkle, rekomenduojama valgyti daugiausia baltyminį maistą; esant Vandens ženkle – angliavandenius; esant Oro ženkle – riebesnį maistą; o esant Žemės...
Jeigu kyla nenumaldomas noras ką nors suvalgyti, suvalgykite gabalėlį juodos duonos su labai prinokusiu bananu. Duonoje esanti ląsteliena laikinai neleis tinginiauti skrandžiui, o bananas padidins gliukozės kiekį kraujyje, todėl jums kaipmat palengvės. Alkis –...