Sėmenų aliejus nuo vėžio Jo pilama tik į šaltus patiekalus. Kad neprarastų savo vertingų savybių, būtina laikyti tamsiame butelyje vėsioje vietoje. Savybės. Gydytojai rekomenduoja sėmenų aliejų, nes jame yra idealios sveikatai omega-3 ir omega-6 rūgščią proporcijos. Sėmenų aliejus stabdo uždegiminių procesų organizme vystymąsi, neleidžia formuotis augliams. Varškės pasta. Ją vartoja sportininkai, pasirinkę stiprinamąją dietą ir […]
Paskutiniu metu dietos labai išpopuliarėjo, visi nori ne tik gerai atrodyti, bet ir gerai jaustis. Maisto ribojimas ar visiškas jo atsisakymas nėra naudingas organizmui. Gal yra kažkoks kitas būdas kaip suliesėti? Pasirodo yra. Vienas iš tokiu būdu yra maisto derinimas. Maisto derinimo teorija atsirado beveik prieš šimtmetį. Maisto derinimo pradininku laikomas amerikiečių gydytojas Herbertas Šeltonas. […]
Pristatome jūsų dėmesiui – Lowri Turner dieta, spartinanti medžiagų apykaitą. Laikantis šiuos dietos nereikalingi kilogramai tirpsta lėtai, bet visam gyvenimui. LOWRI TURNER – anglų žurnalistė, daug metų rašanti sveikos gyvensenos temomis. Nors pati rašę apie sveiką gyvensena, bet net ir nepastebėjo kaip pati nutuko ir prarado sveikatą. Pradžioje ji bandė sumažinti svorį atsisakydama riebalų, bet tai pablogino ir […]
Vos prasidėjus vasarai rekomenduotina atlikti valomąją monodietą, ypač jeigu pavasaris buvo trumpas ir greitai prasidėjo karštasis laikotarpis, lydimas perkūnijos. Valomosios monodietos paskirtis – pašalinti iš organizmo jame susikaupusius toksinus. Pavasarį, kada ląstelės pradeda atsinaujinimo fazę, mūsų organizmui trūksta mineralinių medžiagų ir vitaminų. Tai mitybos klaidų, padarytų per žiemą, pasekmė. Organizmas reikalauja valymo, kad galėtų tinkamai pasiruošti karštajam laikotarpiui […]