Šios dietos reikia laikytis ne mažiau kaip tris dienas, bet ne ilgiau kaip dvi savaites. Ir „išeiti iš jos“ reikia palaipsniui, po truputį papildant racioną mėsos ir pieno produktais. Pietauti ir vakarieniauti geriausiai sėlenų, ryžių, pilkų makaronų patiekalais, dienos viduryje stengtis vartoti daugiau daržovių. Tarp valgymų – gerti daug skysčių. Dietos laikymosi metu kasdien reikia […]
Artėjant šventėms ieškai dietos, kuri padėtų per kelias dienas atsikratyti nereikalingų kilogramų? Tačiau turbūt jau daugybę kartų girdėjai, kad tai neįmanoma? O mes sakome, kad įmanoma! 1 būdas: trumpasis Visų pirma atsisakyk pusryčių – vietoj jų išgerk stiklinę kefyro. Arba kokių žolelių nuoviro, žinoma, be cukraus ir be medaus – su citrina. Pietūs gali likti […]
Anglai Filipas ir Odrė Coneriai nedirba jau 11 metų. Tačiau jie nėra nei pensininkai, nei turtuoliai. Vyras ir žmona tiesiog per daug nutukę, kad galėtų dirbti (abu sveria po daugiau nei 150 kg). Nuo antsvorio kenčia ir Čonerių dukros Ema ir Samanta. Šeima gauna pašalpą ir mokesčių lengvatas, tad nesuka galvos dėl pragyvenimo. Kartą paklausti, […]
2008 m. kovą dvimetis teksasietis Elizėjus Rozalesas buvo atvežtas į ligoninę dėl sunkios galvos traumos ir kvėpavimo sutrikimų. Netrukus berniukas mirė. Dėl to buvo kaltinama jį prižiūrėjusi teta Maira Rozales. Moteris policijai prisipažino, kad prižiūrėdama vaiką netyčia ant jo užsirideno ir mirtinai sužalojo. Iš pirmo žvilgsnio tai galėtų būti panašu į tiesą, nes 31 m. […]