Mėsos vartojimą reikia sumažinti iki 200 g per parą. Pirmenybę geriau teikti liesai jautienai ir veršienai. Nepageidautini produktai racione yra įvairiausios pieniškos dešrelės, dešros, grietinė, sūriai, ledai – juose labai daug „paslėptų“ riebalų. Mėsą kuo dažniau reikia keisti žuvimi. Pageidautina gausiau vartoti augalinius aliejus, atsisakyti gyvulinės kilmės riebalų (sviesto, kiaulienos taukų). Svarbu apriboti tokių produktų […]
Kefyro dieta naudinga sergantiesiems nefritu, ateroskleroze, hipertenzija, cukriniu diabetu su nutukimu, kepenų ligomis, akmenlige ir bet kurio laipsnio kraujo apytakos nepakankamumu. 6 kartus per dieną išgeriama po stiklinę neriebaus kefyro (galima gerti rūgpienį arba raugintas pasukas). Agurkų dieta tinka sergantiesiems šlapimo pūslės bei šlapimtakių akmenlige, hipertenzija, cukriniu diabetu su nutukimu, kepenų bei tulžies latakų ligomis, […]
Ši dieta rekomenduojama sutrikus kraujotakai, esant tinimų. Ji stimuliuoja šlapimo skyrimąsi ir kartu – padeda atsikratyti skysčių pertekliaus organizme bei tinimų, sumažina arterinį spaudimą. Laikantis šios dietos, valgomi produktai, turtingi kalio: bulvės, kopūstai, abrikosai, razinos, erškėtuogės, juodosios slyvos, obuoliai ir kt. Kartu laikomasi dietos, rekomenduojamos sergant hipertonine liga, t.y. atsisakoma visų tokiu atveju draudžiamų produktų. […]
Džiovinti vaisiai. Džiovintų vaisių iškrovos dienos naudingos sergant lėtiniu širdies nepakankamumu, hipertonine liga, kepenų ir tulžies latakų ligomis, nefritu. 500 g džiovintų vaisių (slyvų, abrikosų arba razinų) padalijama penkiems kartams. Sudėtis: baltymai – 10 g, riebalai – 0,2 g, angliavandeniai – 68 g. Kaloringumas: 302 kcal. Kefyras. Kefyro iškrovos dienos naudingos sergant ateroskleroze, širdies ir […]