Tinka veganams. Reikės 2 porcijoms: 1/3 puodelio avižų, 2/3 puodelio graikinių riešutų, 1 arb. šaukštelio kepimo miltelių, 1/8 arb. šaukštelio Himalajų druskos, 2 bananų, 1/3 puodelio augalinio migdolų pieno, 2 arba. šaukštelių alyvuogių aliejaus, 1/2 valg. šaukšto agavų sirupo, 2 arb. šaukštelių vanilės ekstrakto, kokosų aliejaus kepimui. Sumalti avižas, kol jos virs miltais. Tą patį […]
Guoda Azguridienė Etiketės klaidina dėl trijų priežasčių: 1) dėl gamintojų, kurie nori parodyti produktą geresniu nei jis yra, 2) dėl maisto ženklinimo taisyklių, kurios draudžia rašyti tai, ką žmonės supranta, ir verčia rašyti, ko jie nesupranta ir nelabai suprasti gali, 3) dėl to, kad mes jų neskaitom, skaitom tik pavadinimą ir kainą. Čia pakalbėsiu apie […]
Ši sriuba tinka vegetarams. Be glitimo. 2 porcijoms Jums reikės: • 500g morkų • 1 vidutinio svogūno, smulkiai supjaustyto • 1 obuolio, apie 180g • 850 ml vandens • 3 nubrauktų arb. šaukštelių Himalajų druskos • 1 valg. šaukšto agavų sirupo arba medaus • 3 ½ arb. šaukštelio kalendros, susmulkintos • Kokosų aliejaus kepimui • […]
Reikės: 1/4 puodelio (45 g) sorų kruopų, 1 valgomo ir 1 arbatinio šaukštelio grūstų chia sėklų, 4 arb. šaukštelių aktyvių mielių, 1 arb. šaukštelio nerafinuoto cukranendrių cukraus, 1 puodelio (140 g) ir dar šiek tiek miltavimui pilno grūdo ryžių miltų, 3/4 puodelio (105 g) kynvos miltų, 1/2 puodelio (70 g) posmilgės miltų (galima keisti į […]