Lengva dieta
Ne veltui ši dieta vadinama lengva, jos gali laikytis net ir tie, kuriems sunku laikytis kokių nors dietų. Nors rezultatas ir nebus įspūdingas ir greitas, bes laikytis šios dietos galima gana ilga laiką. Dietos...
Naujausi
Vyno ir sūrio dieta
Šią dietą patartumėm laikytis per išeigines, nes gerti vyną teks nuo pat ryto. Tai 3 dienų iškrovos dieta. Galima numesti 1,5 – 3 kg. svorio. Pusryčiai: 120 g. sūrio, 1 riekė skrudintos kvietinės duonos,...
Avokado dieta
Mėgstate avokadą? Ne veltui. Jame gausu kalio, nesočiųjų rūgščių, vitaminų B1, B2 ir E. Be to, dėl didelio kiekio lengvai virškinamų riebalų, avokadas neleis jaustis alkanam ilgą laiką. Tai vertingas dietinis produktas, labai naudingas...
Ekstremali dieta – 5 kg per 3 dienas
Ši ekstremali dieta ypač tinka po švenčių, kai šventės palieka keletą papildomų kilogramų ant jūsų liemens. Meskite svorį ir daugiau nepersivalgykite. Pusryčiai: (jei juos taip galima pavadinti) 150 ml. vandens, su ištirpintu valgomu šaukštu...
Angliška dieta
Pagrindinis šios angliškos dietos principas – mažai kalorijų ryte, daug kalorijų vakare (iki 19 val.). Ši dieta turėtų patikti tiems, kas mėgsta skaniai ir sočiai vakarieniauti, bet nelabai linkęs valgyti ryte. Iš esmės tai...