Persirgus ūminiu gastritu, rekomenduotina vadinamoji anti uždegimine dieta. Pusryčiai: 300 g manų košės, 100 g šviežios varškės, 180 g arbatos su citrina, 1 džiūvėsis (5 g). Priešpiečiai: 200 g morkų tyrės, 180 g pienu (50 ml) balintos arbatos. Pietūs: 500 g pieniškos vermišelių sriubos, 125 g garinio mėsos vyniotinio su kiaušiniene, 200 g drebučių arba […]
Visos iškrovos dienos padeda sumažinti antsvorį. Be to, jos suaktyvina medžiagų apykaitą, šlakų ir toksinų pasišalinimą iš organizmo, padeda normalizuoti rūgščių ir šarmų balansą, mineralų apykaitą organizme, sumažina apkrovas širdies ir kraujagyslių sistemai. Siekiant nenualinti organizmo, iškrovos dienos daromos ne dažniau kaip kartą per savaitę. Riebalų diena Riebalų dieną suvartojama 300 g grietinės, padalijus šį […]
Iškrovos diena tai savotiškas organizmo sukrėtimas, įgalinantis per vieną dieną netekti 500-800 gramų kūno svorio. Kai kuriems žmonėms, darant iškrovos dienas, gali pasireikšti galvos svaigulys bei silpnumas. Neretai tokią būklę sąlygoja hipoglikemija – sumažėjusi cukraus koncentracija kraujyje. Tokiais atvejais reikia išgerti stiklinę stiprios arbatos. Siekiant nenualinti organizmo, iškrovos dienos daromos ne dažniau kaip kartą per […]
Išsivysčius inkstų nepakankamumui, reikia valgyti 4-6 kartus per dieną kaloringą maistą, kad organizmas kasdien gautų mažiausiai 3500 kilokolorijų. Jų stingant, keičiasi medžiagų apykaita, todėl „dega“ ne tik organizmo riebalai, bet ir baltymai. Dėl to organizme susikaupia daugiau toksinų. Per dieną galima suvartoti ne daugiau kaip 2-3 g druskos. Dėl inkstų nepakankamumo negalima valgyti rūkytų ir […]