4 porcijoms reikės: 500 g vištienos krūtinėlių filė 400 g ankštinių saldžiųjų žirnių 400 g morkų 150 g gluosninių kreivabudžių 4 šaukštų aliejaus 200 ml daržovių sultinio 2 šaukštų sojų padažo druskos pipirų Paruošimo laikas – apie 20 min. (be kepimo laiko). 1 porcijos energinė vertė – 270 kcal/1134 kJ (36 g baltymu, 7 […]
4 porcijoms reikės: 100 g kiaulienos filė 2 šaukštų aliejaus 1 baltosios ropės 1 morkos 2 salierų lapkočių 100 g gluosninių kreivabudžių 1 svogūno 1 skiltelės česnako 2 laiškinių svogūnų 1 šaukštelio malto imbiero 3 šaukštų sojų padažo 1,5 šaukštelio sezamų aliejaus 1 šaukšto cukraus 1 šaukšto ryžių acto druskos pipirų sezamų sėklų patiekalui pabarstyti […]
4 porcijoms reikės: 1/2 ryšelio svogūnų su laiškais 500 ml daržovių arba žuvų sultinio 5 žirnelių baltųjų pipirų druskos 4 gabaliukų žuvies filė (pvz., menkės) 1/2 ryšulėlio įvairių prieskoninių žolelių 1 šaukšto cukraus 2 šaukštų salyklo acto 2 šaukštų švelnių garstyčių 7 šaukštų saulėgrąžų aliejaus Pipirų Paruošimo laikas – apie 20 min. (be virimo […]
4 porcijoms reikės: 60 g džiovintų abrikosų 1 apelsino sulčių 2 svogūnų 200 g braškių 2 šaukštų saulėgrąžų aliejaus 3 šaukštų sviesto 250 g ilgagrūdžių ryžių 5 šaukštų razinų 1/2 šaukštelio kardamono 1 šaukštelio Garam Masalą (aštraus prieskonių mišinio) 1 šaukštelio kario miltelių 2 šaukštų pistacijų Paruošimo laikas – apie 30 min. (be mirkymo […]