4 porcijoms reikės: 400 g vištienos krūtinėlių filė 2 stiebelių citrinžolės ½ ryšulėlio laiškinių svogūnų druskos pipirų 2 raudonųjų aitriųjų paprikų 100 g anakardžių 3 šaukštų augalinio aliejaus 1 šaukštelio cukraus 3 šaukštų sojų...
4 porcijoms reikės: 750 g aviečių 2 bananų 500 g natūralaus jogurto 4 šaukštų medaus šviežios mėtos lapelių papuošimui Paruošimo laikas – apie 15 min. 1 porcijos energinė vertė – 257 kcal/1079 kJ, (7...
Nikolė Kidman – viena garsiausių amerikiečių-australų kino aktorių, filmų prodiuserė, žavi gerbėjus, kolegas ir kino kritikus ne tik nuostabia vaidyba, bet ir nepriekaištingomis kūno formomis. Aktorė prisipažįsta, kad puoselėdama savo išvaizdą derina mitybą, sportuoja,...
Nors šiais metais Sophia Loren švęs 80-metį, tačiau dailioji italė atrodo kur kas jaunesnė. Kokia gi tokios išvaizdos paslaptis? Pasak S. Loren ji netikiu stebuklingais kremais: mūsų odos būklė priklauso ne nuo jų, o...
Per dieną suvartoti ne daugiau kaip 1250 kcal. Iš pateikiamų meniu reikia išsirinkti vieną, kuris labiausiai priimtinas. Valgiarašti planuokite iš anksto. Gerkite pakankamai vandens (ne mažiau kaip 8 stiklinės, ypač prieš valgį – tai...