Super dieta
Dietos trukmė – 6 dienos. Dietos metu gerti daug vandens, arbata ir kava neribojama (tik be cukraus), maistą galimą sūdyti. Alkio jausmas pernešamas lengvai – valgoma kas 2 valandas. Sunkiausia tik pirma dieną, toliau...
Naujausi
Jei norite numesti svorio
Norėdamos suliesėti moterys neretai pusryčiams renkasi kruopų košes, kuriose yra daug maistinių medžiagų, labai reikalingų dietos alinamam organizmui. Tačiau košė košei nelygi anaiptol ne kiekviena padeda suliesėti. Pavyzdžiui, avižų košėje, be labai naudingų B...
Dieta veikliosioms
Kai esi užsiėmusi, valgyti nesinori. Kai intensyviai dirbi, apriboti tam tikrus produktus nėra taip sunku. Šiuo principu ir pagrista ši dieta. Dietos teks laikytis tik penkias darbo dienas per savaitė, o nuo šeštadienio ryto...
Editos Pjecha dieta
Garsios dainininkės Editos Pjecha manymu taisyklinga mityba – tai gyvenimo stilius. Dainininkė retai laikosi dietų, ji stengiasi valgyti ir ruošti maistą teisingai. Edita labai retai valgo keptą maistą, ji stengiasi į savo racioną dažniau...
Aluje troškintas kumpis
Ingredientai: 1.5-2 kg kiaulienos kumpio; 2 buteliai kartaus alaus; 6 laurų lapai; 2 svogūnai; 2 salierų gumbai; cukraus; Gaminimas: Sudėkite į didelį puodą kumpį bei daržoves, sumeskite laurų lapus ir užpilkite alumi. Virkite apie...