90 dienų atskiros mitybos dieta
Pagrindinis šios dietos tikslas – pagreitinti medžiagų apykaitą. Dietos kūrėjai teigia, kad laikantis šiuos dietos per 3 mėnesius galima numesti iki 25 kilogramų viršsvorio. Dietos principai: kas penktą dieną kartojasi dietos ciklas, kas dvidešimt devinta diena – iškrovos diena, galima gerti tik vandenį. Ši diena būna po vitaminų dienos, toliau vėl baltymų diena. Valgoma 3 kartus […]