Agurkai. Iškrovos dienos, valgant agurkus, padeda kenčiant nuo nutukimo, vidurių užkietėjimo, podagros. 1,5 kg šviežių agurkų suvalgoma per penkis kartus. Raciono sudėtis: baltymai – 12 g, riebalai – 0 g, angliavandeniai – 45 g. Kaloringumas: 225 kcal. Arbūzai. Arbūzų iškrovos dienos rekomenduotinos kenčiant nuo nutukimo, sergant hepatitu, cholecistitu, nefritu, hipertonine liga. 1,5 kg arbūzo be žievelės […]
Avinas Avinams patariama valgyti pomidorus, svogūnus, salotas, žiedinius kopūstus, agurkus, pupeles, lęšius ruduosius ryžius, bananus, alyvuoges, moliūgus, graikinius riešutus, česnakus ir garstyčias. Reikėtų vengti raudonos mėsos, aštraus maisto, druskos ir alkoholio. Avino ženklo atstovams patariama laikytis trumpalaikių intensyvių dietų. Avinai nemėgsta pralaimėti. Fizinis aktyvumas Avinams – ne problema. Jiems labiausiai tinka intensyvios treniruotės ir varžybos. […]
Sergant neaiškios kilmės alergija arba norint jos išvengti, nerekomenduotini šie maisto produktai: medus, riešutai, ananasai, kiviai, žemuogės, braškės, žuvis ir jos produktai, jūros produktai (krabai, krevetės ir kt.), rūkyti mėsos ir žuvies gaminiai, kiaušiniai, kakava, šokoladas, kava, actas, garstyčios ir kiti prieskoniai, majonezas, krienai, česnakai, svogūnai, ridikai, pomidorai, baklažanai, grybai, citrusiniai vaisiai. Neribotai galima valgyti […]
Valymas bulvių nuoviru. Trukmė – dvi savaitės. Po to reikia padaryti dviejų savaičių pertrauką ir valymą pakartoti. Kilogramas bulvių kruopščiai nuplaunamas ir virinamas 1 valandą 3 litruose vandens. Toks nuoviras geriamas tris kartus per dieną: ryte, prieš pusryčius, vidurdienį ir prieš miegą. Valymas linų sėklelėmis. Valomojo kurso trukmė – 18 dienų. Viena stiklinė (200 g) […]